31 août 2013 à 09:16
Sortie Morvan
Le 15/09, Michel nous a préparé une sortie dans le Morvan. RV à 7h15 à l'étang
Ci-joint le parcours et le menu qui sont au programme.
SORTIE DU 15/08 DE 60KM DANS LE MORVAN
DEPART DE CHARBONNAT(12 km de Luzy ) REPAS SIGNAL D'UCHON 35km menu 18€ VIN CAFE
Bon entraînement.
Un conseil, faîtes quelques côtes avant de venir.
Le profil : http://www.openrunner.com/index.php?id=2862667
maurice tirel 5 septembre 2013 14:12
Dirigeant
Le parcours à l'air magnifique et particulièrement plat comme d'habitude. Je vous conseille l'andouillette à midi pour vous sentir plus lourd dans les descente dont l'une est annoncée à 18 %. Bon entrainement à tous.
Commentaires